Passive smoking: छिपे हुए स्वास्थ्य जोखिमों का खुला
Unveiling the hidden health risks
निष्क्रिय धूम्रपान भी आपके स्वास्थ्य के लिए ख़तरनाक हो सकता है। कल्पना करें: आप स्थानीय चाय की दुकान के बाहर ताज़ी बनी दूध की चाय का आनंद ले रहे हैं, तभी अचानक खांसी के दौरे आपके आनंद को बाधित करते हैं। दोषी? पास में खड़ा एक आदमी, जो अभी-अभी खरीदी गई सिगरेट पी रहा है। आप एक तरफ़ हट जाते हैं, लेकिन नुकसान पहले ही हो चुका होता है। WHO के अनुसार, सेकंड-हैंड स्मोक हर साल अनुमानित 600,000 असामयिक मौतों के लिए ज़िम्मेदार है। आम धारणा के बावजूद कि सेकंड-हैंड स्मोक के संपर्क में आना हानिरहित है, यह एक ग़लतफ़हमी है; निष्क्रिय धूम्रपान से स्वास्थ्य पर गंभीर प्रभाव पड़ सकते हैं। यहाँ कुछ तरीके दिए गए हैं जिनसे यह आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है:
1. हृदय के लिए हानिकारक:
यहाँ तक कि धूम्रपान न करने वाले भी जोखिम में हैं। सेकंड-हैंड स्मोक के संपर्क में आने से कोरोनरी रोग हो सकते हैं और रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुँच सकता है। उच्च रक्तचाप वाले लोग विशेष रूप से कमज़ोर होते हैं, क्योंकि लगातार संपर्क में रहने से उनकी स्थिति और ख़राब हो सकती है।
2. फेफड़ों के कैंसर का जोखिम बढ़ाता है:
सिर्फ़ चेन स्मोकर ही नहीं हैं जिन्हें जोखिम का सामना करना पड़ता है; सेकेंड हैंड स्मोक के संपर्क में आने वाले व्यक्ति भी खतरे में हैं। वे सक्रिय धूम्रपान करने वालों की तरह ही हानिकारक रसायनों को साँस में लेते हैं, जिससे उनके फेफड़ों के कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। जितना अधिक समय तक संपर्क में रहेंगे, जोखिम उतना ही अधिक होगा।
3. गर्भवती महिलाओं के लिए हानिकारक:
सेकंड हैंड स्मोक गर्भवती महिलाओं और उनके बच्चों के लिए बहुत बड़ा जोखिम पैदा करता है, जिससे जन्म दोष और विभिन्न स्वास्थ्य जटिलताओं की संभावना बढ़ जाती है।
4. बच्चों के लिए बेहद हानिकारक:
सेकंड हैंड स्मोक के संपर्क में आने वाले बच्चों को निमोनिया, मध्य-कान के संक्रमण, खांसी, अस्थमा और फेफड़ों में जमाव सहित कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा होता है।
धूम्रपान के दुष्परिणामों को झेलने के लिए आपको धूम्रपान करने वाला होना ज़रूरी नहीं है। धूम्रपान के लिए निर्दिष्ट क्षेत्रों से बचें और अपने स्वास्थ्य की रक्षा के लिए धूम्रपान करने वाले व्यक्तियों से दूर रहें।
