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ओह! ये इच्छा दबानेे के लिए पेट के बल सोती हैं लड़कियां

ओह! ये इच्छा दबानेे के लिए पेट के बल सोती हैं लड़कियां   साइंस के मुताबिक पेट के बल सोना

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उपवास, पकवानऔर डायबिटीज का नियंत्रण डॉ. एके झींगन,कंसल्टैंटडायबिटोलॉजिस्ट डायबिटीज एजुकेशन रिसर्च फाउंडेशन, नई दिल्ली चाहे नवरात्रि हों, दशहरा या दीवाली या फिर रमजान

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‘ सोरायसिस ‘ एक त्वचा का रोग है | डाॅ. मीना तांदले – आयूर्वेदाचार्य सोरायसिस  रोग में शरीर की त्वचा पर अत्यंत खुजली एवं दर्द  से युक्त  लाल चकत्ते उभर कर आ जाते हैं जो  समय के साथसुखकर त्वचा पर एक सतह का रूप ले लेते है |  खुजली करने पर यह सुखी सतह रुसी  के रूप में झड़ने लगती  है और  त्वचाकी सतह पर  दरार पड़ खून बहने लग जाता है | सोरायसिस छूने से नहीं फैलता परन्तु यह  रोग अपनी कुरूपता के  कारण रोगी के शरीर के साथ -साथ उनके मन को भीइतनी बुरी तरह से त्रस्त कर देता है कि सोरायसिस के  रोगी अक्सर अपनी इस बीमारी की  वजह से हीन भावना से ग्रसित होजातें  है  | भारत में लगभग  एक करोड़ से अधिक लोग इस रोग से प्रभावित हैं | इस रोग का मूल कारण अभी तक ज्ञात नहीं है किन्तु यह रोग वंशानुगत प्रवृत होता हुआ एवं  आमतौर पर कुछ कारण जैसेमानसिक तनाव, खमीर से उत्पन्न बने पदार्थों का सेवन  , शराब पीना आदि   द्वारा अधिक विकृत होता हुआ व शरीर  मेंअधिक तेजी से फैलता हुआ देखा गया है | अक्सर सोरायसिस का निदान / पहचान चिकित्सकगण इसके लक्षणों के आधार पर ही कर लेते है किन्तु इसका निश्चित निदानस्किन बॉयोप्सी से किया जाता है | इसके लिए चिकित्सक  सोरायसिस रोग से प्रभावित हुई  त्वचा का छोटा सा नमूना लैब मेंजांच कराने के लिए भेजते है | यह रोग भलीभांति चिकित्सा किये जाने पर पूर्ण रूप से ठीक हो सकता है | इसकी चिकित्सा में शरीर की शुद्धि -पंचकर्म  एक महत्त्वपूर्ण भूमिका अदा करता है जिसके कारण  पुराने मर्ज को भी पूर्णतः ठीक करने में बहुतमदद मिलती है।  प्रिवेंटिव मेजर्स : १. आयुर्वेद में अट्ठारह प्रकार के विरुद्ध आहार का  वर्णन है जिनके प्रयोग से शारीरिक तत्त्व जल्दी विकृत हो जाते है | इनअट्ठारह विरुद्ध आहार में से  निम्नलिखित  विरुद्ध आहार का विशेष ध्यान रखें : * ठण्डे व गरम पदार्थों का एकसाथ सेवन न करें  जैसे गरम भोजन के साथ कोल्डड्रिंक्स, ठंडा पानी आदि न पियें  | * दूध में  फल , नमक मिश्रित पदार्थ व  खट्टे पदार्थ मिलाकर न  पियें | २. वंशानुगत  देखे जाने के कारण  यदि  परिवार में माता पिता आदि  किसी को सोरायसिस है तो स्वयं के शरीर की शुद्धिपंचकर्म द्वारा  साल में एक बार अवश्य कराएं | क्यूरेटिव मेजर्स : 1. औषध :

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